失婚後首次過年,49歲單親媽不敢回娘家,怕被說閒話,求助該如何面對八卦親戚,專家提出解答 - | 點知天下

happy 2023/01/18 檢舉 我要評論

當夫妻感情走到盡頭,失婚也是難免的結果,然而此後最怕的,便是親朋好友的輿論以及目光,

讓人備感壓力,一位單親媽媽就提到,在自己失婚之後,如今將面對第一個過年,

想到回娘家團聚時,親戚們妳一言我一語的詢問婚姻狀態,就讓她怕到想躲起來,

對此專家也提出了建議,希望能夠幫助她不再焦慮,並且和以往一樣帶著輕鬆的心情回家過年。

根據《橘世代》報導,一位來自宜蘭49歲的王小姐,今年選擇與丈夫失婚,正式成為單親媽媽後,

馬上就要迎來失婚後的第一次過年,讓她感到忐忑不安,深怕回到娘家之後,

會聽到親戚的閒言閒語,加上過往有幾位年紀比較大的親戚特別好事,不但非常關注晚輩們的近況,

還經常對一位離了婚的長輩評頭論足:「沒能力養孩子,還敢失婚?」讓她想到就害怕。

王小姐表示,雖然娘家爸媽能夠同理她失婚的心情,但是親戚的嘴卻未必管得住,

一旦除夕圍爐時,被問到和前夫是否還有聯絡、現在心情怎麼樣等八卦議題,自己實在是不知如何是好,

也不知道該如何回應與面對,為此她甚至在思考,要不要乾脆先躲起來,不要回娘家了。

得知了這位單親媽媽所擔心的問題,樂聆心理治療所負責人鍾玉琪也給出建議,

她認為才剛失婚一段時間,當事人會害怕面對親友追問,而產生焦慮的心情,

在精神上受到影響,都是很正常的現象,至于該怎麼面對這些問題,

鍾玉琪認為,可以試著從分清楚親戚的類型開始。

專家認為,一般容易「哪壺不開提哪壺」的親戚分為兩種:

1.墨守成規,對于婚姻的理解較為負面,且根深蒂固的長輩

專家提到,這類型的長輩比較不好應付,因為年代背景較早,觀念上也傾向單一思考,

固守著傳統觀念,當得知別人失婚時,第一時間就會認為這樣的行為有違常理,

肯定是雙方性格有問題,才會造成夫妻之間不歡而散,加上內心恐懼、不敢離開婚姻,

將這樣的心態用負面的話語來包裝,專家建議,遇到這類型的長輩,可以坦白的告訴他們,

雙方協調得很好,也不影響孩子,自己的生活毫無憂慮,長輩聽完以後也能安心,從而不再追問。

2.太久沒見、苦無話題的長輩

專家認為,這類型的長輩其實沒有惡意,只是因為一年才見一次面,想要關心晚輩們,

但卻想不到適當的話題,有時一開口就小心問到別人不想提的事,專家覺得若是這類型的長輩,

發現問完之後晚輩神色有異,通常不會再持續追問下去,因此其實不用太擔心,稍微回應幾句即可。

除此之外,最後專家特別提醒,既然爸媽能夠理解自己的狀態,那跟爸媽同桌也有好處,

可以在事前先跟爸媽溝通,如此一來當不合適的問題出現時,他們便能幫忙擋下,

而親戚有親疏遠近之分,熟的可能會問很多,但遠房親戚通常只會問幾句,

因此別因為害怕被問問題,而放棄了與家人團聚的機會,就算出現尷尬場面,

還是能夠巧妙避開,像是透過提前離席等方式來處理,如此一來既能和家人一起過年,也可以消除心中的焦慮感。

其實親戚們的提問,雖然在當下非常刺耳,但根本是還是以關心作為出發點,

相信家人之間只要好好溝通,對方也不會繼續咄咄逼人,大家覺得呢?

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